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Hypnosepsychotherapie

Hypnose stand am Anfang aller Psychotherapie und ist ein sehr altes und zugleich modernes Heilverfahren.

Hypnosepsychotherapie ist eine eigenständige psychotherapeutische Methode.

tiefenpsychologisch fundiert – ressourcenfokussiert – lösungsorientiert – selbstwirksam - wissenschaftlich anerkannt

Christina Stoiser - Psychotherapie Hypnose Graz Loipersdorf

Hypnosepsychotherapie ist eine eigenständige psychotherapeutische Methode.

tiefenpsychologisch fundiert – ressourcenfokussiert – lösungsorientiert – selbstwirksam - wissenschaftlich anerkannt

Ein wesentliches Merkmal der Hypnosepsychotherapie liegt im ressourcenfokussierten Vorgehen. Es wird davon ausgegangen, dass der Mensch alle notwendigen Ressourcen und Fähigkeiten bereits in sich trägt und lernen kann, diese für seinen Heilungsprozess zu aktivieren und anzuwenden. Die Therapie wird auf die Individualität des Menschen abgestimmt. Dabei wird alles, was der Klient bietet – all seine Erfahrungen, Verhaltensweisen, Emotionen, Stärken, Schwächen, Widerstände – aufgegriffen und nutzbar gemacht, um Potenziale zu entfalten.

Christina Stoiser - Psychotherapie Hypnose Graz Loipersdorf
„Dein bewusster Verstand ist sehr intelligent, doch dein Unbewusstes ist viel gescheiter!“(Milton H. Erickson)
„Dein bewusster Verstand ist sehr intelligent, doch dein Unbewusstes ist viel gescheiter!“(Milton H. Erickson)

Hypnotische Trance – natürlich, sicher, selbstbestimmt

Die hypnotische Trance ist ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Konzentration. In diesem veränderten Bewusstseinszustand kann das innewohnende Potenzial entfaltet und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. In der hypnotischen Trance lernt der Mensch, eine persönliche Beziehung zu seinem Unbewussten aufzunehmen und damit zu sich selbst. Dabei können kreative Teile des Unbewussten helfen, neue Lösungswege und Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung zu finden sowie festgefahrene Muster aufzulösen und unbewusste Konflikte aus früheren Erfahrungen zu integrieren. Hypnose kann als schöpferischer Zustand des Lernens und der Neuorientierung bezeichnet werden.

Schwerpunkte meiner Praxis

Die Anwendungsbereiche der Hypnosepsychotherapie sind vielfältig und deren Wirksamkeit in zahlreichen wissenschaftlichen Studien bestätigt. Meine Arbeitsschwerpunkte liegen u.a. in folgenden Bereichen:

Stress und Burnout

Mit Hypnosepsychotherapie wieder ein bewusstes und achtsames Leben führen und die eigenen Grenzen besser wahrnehmen.

Depression

Hypnosepsychotherapie hilft dabei, Schritt für Schritt wieder Lebensfreude zu spüren und das Leben aktiver zu gestalten.

Angststörungen und Panikattacken

Mit Hypnosepsychotherapie Ängste überwinden, Kontrolle wieder erlangen und befreiter leben.

Schlafstörungen

Mit Hypnose als Psychotherapie Wege für einen erholsamen Schlaf finden.

Psychosomatische Erkrankungen

Hypnosepsychotherapie hilft u.a. bei Asthma bronchiale, Allergien, Reizdarm, Schuppenflechte, Neurodermitis.

Akute und chronische Schmerzen

Hypnotherapeutische Schmerzlinderung und Schmerzkontrolle durch Selbsthypnose.

Persönlichkeitsentwicklung

Mit Hypnosepsychotherapie Potenziale fördern, an innerer Stärke gewinnen und authentisch leben.

Rauchfrei werden

Die Wirksamkeit klinischer Hypnose ist bei der Raucherentwöhnung wissenschaftlich sehr gut belegt.

Hypnose mit Kindern & Jugendlichen

Psychotherapie und Hypnose kann eine besondere Unterstützung u.a. bei Ängsten, Schulproblemen und Verhaltensauffälligkeiten sein.

Setting

Ich arbeite mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen im Einzelsetting.

Gesundheitsförderung

Als unterstützende Begleitmaßnahmen zur Psychotherapie biete ich Entspannungs- und Bewegungstraining in Kleingruppen an.

Es ist mir ein ganz besonderes Anliegen, die Bedeutung und Wirksamkeit von körperlichem Training, Achtsamkeitsschulung und Meditation auf unsere physische, psychische und soziale Gesundheit hervorzuheben.

Christina Stoiser - Psychotherapie Hypnose Graz Loipersdorf
„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst“(Dalai Lama)
„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst“(Dalai Lama)

Entspannungstraining

Erlernen von verschiedenen Entspannungsmöglichkeiten. Progressive Muskelentspannung, Bodyscan, Atemtechniken, Meditation, Übungen zur Achtsamkeit und Körperwahrnehmung.

Bewegungstraining

Wirbelsäulengymnastik. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung.

Termine

Derzeit keine laufende Gruppe.
Bei Interesse und für weitere Informationen kontaktieren Sie mich bitte telefonisch oder per Mail.

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